co zrobić z

Mam 11 lat i codzienne bóle głowy i nie wiem czm jkest to spowodowane do lekarza ide we wtorek zrobić tomograf polecam tym wszystkim co ch boli glowa!

mam 16 lat 174 wzrostu i obecnie jestem na masie. Moje pytanie to: jak długo na tej masie powinienem być ? tzn aż dobiję do co najmniej 70 kg ? czy w pewnym momencie powinienem sobie zrobic przerwe ?( mam 60kg obecnie)

mam 164cm wzrostu i waże 50kg mam czy mam nadwage? drręczy mnie to ponieważ twierdzę że jestem zbyt gruba i nie wiem co z tym zrobić.....koleżanki mówią mi że jestem głupia czy mam im wierzyć? sama nie wiem pomocy!

przez to mam bule i to mi dokucza co mam z tym zrobic jest mi wstyd zwlaszcza latem skrzywienie mam okolo 20 lat i nikt mi nie moze doradzic pomozcie prosze w moim miescie nie ma specjalistow w tym zakresie

Jak to zrobić, żeby te dodatkowe kilogramy, które chciałbym zdobyć nie szły mi w brzuch co prowadzi do powstania ,,bębenka,, ale żeby np ręka stawała sie grubsza.

nie posiadam wyzszego wyksztalcenia a chcialabym zdobyc certyfikat instruktora silowni. co mam zrobic? czy istnieja takie kursy przeznaczone dla takich osób jak ja? bardzo prosze o konkretna odpowiedz.

siema mam 2 male puszki cp i teraz nieiwem pisze na opakowaniu zeby robic 8 godz odstep ?a jak mam takie dawkowanie rano i przed trenigiem a trening mam ok 10.00??wiec co mam zrobic?

witam co musze zrobic aby wiecej przytyc mam 17 lat prawie wogule nie cwicze oprocz pompek przysiadow i brzuszkow a nie mam dostepy do silowni waze 58,2 kg a wzrost mam 178 prosze o pomoc

jestem w 9m-cu ciazy i nie moge dogadac sie z partnerem, on caly czas sobie popija i nie widzi w tym problemu, do tego caly czas mnie lekcewarzy ,co mam zrobic zeby do niego dotrzec, bo nie mam juz sily!?

Pomożecie mi ? Mam tak jakby panike przed meczem i niewiem co z tym zrobic pomożecie? Na treningu wgl luz dryblingi triki i wgl strzały perfekto a le przed meczem zaczynam sie sypac i zaczynam panikowac pomozcie

Tak jak w temacie. Nie jestem przekonany czy redukować bo boję się, że z tego nic nie zostanie. Co o tym sądzicie, będzie coś z tego i czy warto? Czy po prostu zrobić mega mase do marca.

Witam mam problem po 3 strzale omy (1 tydzien 1 2 tydzien 2) w miejscu iniekcji i wokół niego został mi twardy jakby guz co mam z tym zrobic pomocy!

Meta 30mg jadę 3 tydz od jakiegoś czasu nie mam za bardzo apetytu waga stoi progres jedynie na sile co mogę zrobić by ssanie wróciło jak to na taki cykl przystalo

Jak to było i jest u was?? Czy lepiej zrobić sobie np tydzień całkowitej pauzy od treningów czy np 2 tygodnie treningu regeneracyjnego?? Co na was lepiej działa??

witam jak napisac podanie do sluzby przygotowawczej jezeli chce dostac sie do nsr?????????????? bylem na wku i tam powiedzialem ze chce sie dostac a ta ze jakies podanie czy cos wie ktos moze co mam zrobic ?????????????

Pam problem.W lewej rece mam 40cm a w prawej 38,5 co mam zrobic zeby to sie wyrownalo.Prosze o pomoc.

Chcę zrobić sobie siłownię, mam na to przeznaczone 2000zł na razie. Pytanie do was, w co zainwestować w atlas czy wolne ciężary?

Mam pytanie,juz niedlugo sylwester i musze zrucic z 2/3cm w te 2 miesiace :) Co mam zrobic? Kiedys ktos powiedzial mi ze po cwiczeniach uda robia sie dwa razy wieksze,czy to prawda??:)

Hej ! Mam 14 lat i bardzo chciałabym mieć bardziej płaski brzuch ! Co mam zrobić by wyglądać smukle i zgrabnie...Bardzo proszę o odp. Może wiecie jak mam się odżywiać zdrowo ? Bez zbędnych kilogramów.

WItam wszystkich wczoraj wbijalem enana i dzisiaj rano mialem bic dece ale bylem zaspany i poj**aly mi sie pudelka wbilem znowu enana 250mg co mam teraz zrobic ? bic dece ? jakie moga byc tego skutki